Un Gran Enfoque

 Alguna vez te ha pasado que deseas algo en la vida insistentemente y te causa un sentimiento de que estas incompleta. Puede ser que quieres formar una familia, pero nunca aparece el hombre indicado para dar ese paso. Puede ser que quieres un mejor trabajo para tener mejor estabilidad economica, pero no lo encuentras. Puede ser que empiezas un emprendimiento y fallas, vuelves a iniciar otro y no te va como lo esperas, sigues insistiendo pero no logras establecerlo. Pasan los años y nunca vez lo que deseas con tanta sinceridad, esto puede causar tristeza, angustia, desesperacion hasta un descontrol en nuestra conecxion con nuestro propio interior. Vivir en armonia y en alineacion con quienes somos, con nuestros valores, nuestras creencias, nuestra persona, nuestro ser nos ayuda a tener una experiencia de vida de calidad. Esta alineacion es primordiar para lograr vivir cada dia lleno de paz, felicidad, y con actitud positiva. Sin embargo, una parte de nosostros se siente vacia si sie...

 Siempre me hago la pregunta sobre algunas acciones que hago repetitivamente cuando enfrento diferentes situaciones donde se pone a prueba mi capacidad para: solucionar problemas, mi reaccion ante un suceso inesperado,  mis  reacciones ante las bromas, cuando tengo que comunicar algo formal a personas con mas autoridad o influencia que la que tengo y entro muchos otros escenarios cotidianos que me asaltan. En lo personal es algo muy molesto y quizas puede que tambien le pase a alguien mas. Lo que he notado es que cuando se presentan situaciones donde no se que hacer, algo nuevo, algo desconocido mi reaccion y repuesta son presipitadas. Como consecuencia mi reaccion es incoherente a mi persona interior, mis principios, mis creencias, mis sentimientos, y todo lo que me compone. La incomodidad me ha hecho reconocer todos estos habitos que no me suman y que eliminarlos me ayudaria a obterner mi mejor version. Mejorar como persona, crecer como persona es autoanalizarse, escuch...

Un tema importante para entender la razon por la cual no somos tan productivo como queremos ser en la vida es entender que es lo que es ser perezoso o ser proscratinador. No sucede con todas las personas, pero si he escuchado a varias expresar la frustracion que les causa ver como se le pasan los dias y no logran completar objetivos, metas, proyectos importantes para ellos.  Para lograr completar cualquier cosas que queremos lograr se requiere de hacer. Si nunca hacemos, no podemos avanzar entonces nos sentiremos mediocres por no lograr lo que sea que pensamos hacer. Posibles razones por la cual no avanzamos: SOMOS PEREZOSOS: La persona retraza lo que tinene que hacer, por el simple hecho de que no siente deseo de hacerlo. Al no tener energia de querer hacerlo, no le interesa y simplemente solo hace lo que el curpo le dice que es estar comodo. No se expone a nada incomodo, solo piensa en su comodiadad y no sale de su zona confortable aunque sabe que si se esfuerza un poco puede cam...

 Cuando aprendemos a practicar el amor propio aplicandolo cada dia, obtenemos beneficios increibles que nos ayuda a mantener un equilibrio entre quienes somos y el mundo exterior. El tema de amor propio suena simple, pero la verdad es que este amor es mas dificil de lo que pensamos. Es facil enficarnos en el amor del progimo, cuidar de nuestra familia, de nuestros amigos, de todo lo que nos rodea se puede convertir en nuestra prioridad . Es aqui donde surge el dilema con el amor propio, por falta de tiempo por usarlo siempre para cubrir nuestro roles y responsbilidades de vida, no nos tratamos como en realidad nesecitamos tratarnos; con amor. USAR LAS HORMONAS FELICES A NUESTRO FAVOR: Cuando usamos el amor propio nos sentimos bien, como resultados segregamos diferentes hormonas naturales que nos benefician enormemente logrando encaminarnos a experimentar momentos placenteros haciendonos vivir en calidad.  RECOMPENZA Y MOTIVACION DOPAMINA: Esta hormona segrega cuando hacemos ej...

Algo que pasa por desapercibido es la energia propia que cada individuo posee. Es algo natural, todos tenemos nuestra propia energia.  Cada persona va puliendo su propia energia a medida que va pasando las etapas naturales de la vida, la experiencia con las que se va relacionando, de sus intereses culturales, del el grado de compacion que varia entre individuos, de el nivel de solidaridad, y del el porcentaje de empatia. Naturalmente, nacemos con una chispa unica, y precervarla es a la suerte.  Una fuerte conexcion con lo escencial del la vida, como el amor, la naturaleza, el valor del tiempo, mirar con claridad la importancia de la vida, entendiendo que no es lo material, que son las cosas unicas he importante como el sol, el aire, el esfuerzo, estar cuando te necesitan, hacer el bien cuando nadie te mira. En lo personal, digo que "preservarla es a la suerte" por la razon de que el tiempo nos pasa y nos presenta situciones complejas que para atravezarlas debemos cambia...

Es frustrante cuando tienes un proyecto que es grande y queres terminarlo en tiempo record. Muchas veces, el querer hacer todo en un solo momento, solo termina saboteando el tiempo que le dedicamos para avanzar el proyecto porque nos formulamos una meta de completacion apresurada y poco realista. El creer que podemos completarlo en ese tiempo y no lograrlo, nos crea un sentimiento de fracaso, haciendo que perdamos enfoque y dejemos de luchar por alcanzarlo. Es importante mantenernos enfocado desde el comienzo hasta el final de manera constante, dividir las tareas necesarias por parte es un basico. Dedicar un tiempo cada dia, dividiendo los pasos para ir avanzando nuestro gran proyecto, nos ayuda a sentirnos motivados. Esa motivacion es importante para que fluyan las ideas, y nuestro proyecto que como lo deseamos. Las metas requieren de esfuerzo y dedicacion, crear un plan visual nos ayuda a ver que tanto hemos avanzado, y cuanto nos falta para completarlo. La fecha limite es importan...